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今天分享的是:五個需要注意的細節,改善痘痘冒不停的困擾。

 

十七八歲的花季年華早已逝,可是熟女行列的MM們卻時常有與年齡不符的「青春痘」冒個不停,真的讓人措手無策。如果你已經過了25歲還在冒痘,你便要注意了,這不是簡單的「青春痘」哦,很可能是壓力、內分泌問題而產生的成人痘。以下5個細節就是你特別需要注意的:

 

1.千萬不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須「加班」工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。

 

2.千萬不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

 

3. 千萬不要吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的複氧率降低,因而使皮膚的癒合能力減弱,易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

 

4.千萬不要摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓,非但於事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。

此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。

 

5.千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但是卻會「惡化」青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。

 

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資料來源:

http://pttbee.com/p24267.asp

 

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