目前分類：《健康一點靈》 (101)
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【睡眠】蜂蜜、蔬菜湯晚上吃助眠！4種睡前別碰的食物
- Jul 03 Fri 2020 11:00
【飲食】危機！天天含糖飲料喝到洗腎！當心痛風、脂肪肝也不遠
- Jun 26 Fri 2020 11:00
【健康】端午吃粽知多少 搭配運動有訣竅
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【端午】1顆傳統粽子熱量高達700卡 4招教你吃粽不怕肥！
- May 28 Thu 2020 11:00
【防疫】酒精、乾洗手、次氯酸水差很大，妳用對了嗎？
- Apr 17 Fri 2020 11:00
【過敏】造成過敏的兇手原來你每天都會接觸到他！
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- Mar 17 Tue 2020 11:00
【換季】春天護膚要換季？ 5 個護膚品換季警號你要知！
- Feb 06 Thu 2020 11:00
【健康】醫師提出8大免疫力提升法 肺炎感冒不找上門
2019新型冠狀病毒肺炎（武漢肺炎）引起不少民眾恐慌焦慮，再加上大陸冷氣團南下，北部地區低溫下探10度以下，這幾日又濕又冷，本來就是容易引起感冒的天氣。除了呼籲民眾戴口罩、勤洗手、避免出入人多公共場所，更重要的是維持自身免疫系統在良好狀態，以防止各式病毒藉機入侵。
- Feb 01 Sat 2020 10:00
【健康】勤洗手防新型冠狀病毒！沒洗手前「這件事」千萬不能做 5時機、7部位要記牢
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【迷思】熱菜冰冰箱是對的！營養師科學根據破除5大迷思
- Jan 25 Sat 2020 11:00
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【休息】午睡超過20分鐘上班效率更差！學習大腦記憶力法有效睡眠
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【換季】冷空氣誘發過敏 連假咳嗽患者大增
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