目前分類:《銀髮族照護》 (8)

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在退休或年老後的生活,除了有一定的經濟基礎和健康,快樂的過日子也是非常重要的!今天欣滿庭和大家分享的,是心念上的快樂!

 

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高齡時代來臨,家中父母年齡漸長,健康照護不可馬虎,才能享受樂齡生活。如果發現父母經常出現疲勞、體力下滑,甚至外出走不動、肌無力現象,小心健康存褶不斷在透支,可能拖垮身體。營養師提醒,高齡飲食是日常照護的重要關鍵,除了三餐要均衡飲食,尤其要聰明補對營養,打好「肌」礎,才能健康呷百二!

 
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近年來,台灣逐步邁向高齡化社會。面對越來越多的銀髮族,不僅需要完善的政策,健康的身體和心靈,也是極其重要的。今天欣滿庭分享的報導,以「預防」角度出發,近年台灣興起「創意老化」概念,老年人透過藝文活動活化腦力、找尋自我,讓身心更健康。

 

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欣滿庭專注家事服務、居家清潔、打掃阿姨、管家、整理、煮飯、幫傭、到府保母及到府坐月子等事務,今天來分享是

 

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